2021年的3月，54岁的邢大姐忽然感到双腿有发软的感觉，她以为是“缺钙”，就没太在意。
没想到一个月过去，症状越来越严重，不仅腿软站不起来，还伴有剧烈的头痛和呕吐，送到医院的时候已经陷入了昏迷。
原来，邢大姐的大脑里长了一个直径7-8厘米的肿瘤，比鸡蛋还大，周围的脑组织都受到了严重的压迫。幸亏送医及时，才将她从鬼门关拉了回来。
(资料图片)
首都医科大学三博脑科医院的闫长祥副院长 说，这种脑瘤的生长与雌激素有关，女性是高发群体！
这种脑瘤有什么预警信号？广大中老年朋友该如何警惕？
要想锻炼大脑、预防大脑衰老，又有什么简单易学的小方法呢？
01
脑膜瘤多为良性
发病风险与雌激素有关
我们的颅骨和大脑中间有三层膜， 脑膜瘤起源于中间的蛛网膜 ，它是 中枢神经系统最常见的一种原发性肿瘤 。
脑膜瘤的 发病原因比较复杂 ，目前发现和 雌激素、基因遗传、头部电离辐射 等都有关。
闫院长特别强调了雌激素， 雌激素过多可能会诱发脑膜瘤的生长 ，比如中年女性在绝经后使用激素替代治疗的，脑膜瘤风险会明显增高。
因此，咱们中年的女性朋友们，也许你之前没有听说过这个病，今天看了文章后，心里就要多一根弦了。
02
两个症状发现脑膜瘤的预警信号
脑膜瘤可以预防吗？
很遗憾，闫院长说， 目前暂时没有明确的预防方法 ，我们能做的就是提前知晓一些脑膜瘤的预警信号， 早发现、早检查、早治疗 。
1、双腿无力伴头痛
当 脑膜瘤压迫到了脑部的运动区和感觉区 ，就会 出现腿软无力 的情况。比如文章开头的那位邢大姐，起初就是表现为双腿无力，只是她当时没有在意。
腿软的同时往往还会 伴随头痛 。大多数人偶尔都会犯头痛，而脑膜瘤压迫引起的头痛， 发作会越来越频繁，程度越来越重 。
2、醉酒步态
医学上有一种异常的走路姿势叫做醉酒步态，意思是这个人 走路摇摇晃晃的，走不了直线，仿佛喝醉了酒似的。
这主要是 小脑受到了脑膜瘤的压迫 ，通常还会伴随有头痛、呕吐、视力下降、看东西变形、走路摔跤、写字歪歪扭扭、系不上纽扣等症状。
闫院长的一位患者邹女士，平日偶尔有头晕、脚踩棉花的感觉，还发生过跌倒。她以为是“颈椎病”的缘故。有一天家人见她像喝醉了似的，走路打晃，就带她到医院检查，结果居然在脑部发现一个6厘米大小的瘤。经过手术后，邹女士现在不晕也不晃了。
闫院长告诉大家，我们一定要重视大脑发出的异常信号，及时到医院找 神经科的专科医生就诊 。
03
头部CT或核磁可发现脑膜瘤
早期切除，预后良好
1、定期体检很重要
除了脑瘤，脑梗、脑出血等脑血管疾病也会引起上述类似的症状。所以 光凭症状来判断自己是否有脑膜瘤并不准确 ，还是要到医院做 头部CT或者核磁 。
其中，专家更推荐做 核磁，查得更细、更精准一些 ，看得比较清楚。
如果拍片子发现了有脑膜瘤，要遵医嘱定期复查，必要时做手术治疗。不要忽视了体检，以免长了脑膜瘤也不知道。
2、手术切除脑膜瘤，预后良好
闫院长告诉我们， 大多数脑膜瘤都是良性的，生长速度也比较慢 ，一年可能只长几毫米。
只要发现得早，大多数都能通过手术切除，术后恢复也比较好。 不要拖到脑膜瘤特别大了、压迫大脑了再做手术，那样手术难度会很高。
闫院长曾经接诊过一位年仅34岁的脑膜瘤患者小刘，他的脑膜瘤刚好长在颅骨和脊柱交接的地方，已经把大脑延髓（人体的呼吸心跳中枢）挤压成了“薄片”，左侧肢体也瘫痪了，手术风险非常高。
经过闫院长和他的团队的共同努力，小刘术后第四天就能抬起腿，出院时是自己走着出去的，创造了生命的奇迹。
04
两个小游戏
益智健脑防衰老
闫主任为中老年朋友带来两个小游戏，经常和家人朋友一起玩一玩，可以锻炼大脑，减慢衰老。
1、舒尔特方格
在本子上画一个5X5的方格， 在每个格子里随机填上数字，数字的顺序打乱，不要连续或者有规律 。然后一个人随机念出其中一个数字，另一个人快速找到并用手指出。
这个游戏可以 锻炼反应力 ，以及 大脑、手、语言的协调性 。
2、手指操
左手比划一个八字，右手比划一个四字，左右手交替，熟练了以后加快速度。
这可以很好地 锻炼手脑协调性 ，而且不需要旁人协助，也不挑场地和时间，比如看电视的时候就可以练习。
